Desde quem pratica desporto por mera diversão e saúde, até ao atleta de alto nível, existirá sempre lugar na minha galeria de atletas. Aqui, todos os desafios são encarados da mesma forma!
Aqui, todos fazem parte da equipa. Desde quem quer apenas concluir a prova com a qual sonha, àquela que quer alcançar desafios mais altos.
Apresento-vos o grupo de atletas que acompanho!
Tempo: 34:15
S.Silvestre de Espinho (2022)
Tempo: 1h14:38
Meia Maratona de Barcelona (2022)
Tempo: 2h42:25
Maratona de Barcelona (2021)
Tempo: 4h24:19
Triatlo de Caminha (2021)
Tempo: 10h33:22
IronMan Cascais (2021)
Tempo: 49:16
Corrida Fernanda Ribeiro (2022)
Tempo: 1h50:44
Meia Maratona de Barcelona (2022)
Tempo: 3h59:30
Maratona de Barcelona (2021)
Tempo: 6h10:12
Azores Triathlon (2022)
“Comecei a correr para complementar a perda de peso. Já gostava de andar de Bicicleta e, quando era mais novo, fiz natação, por isso o desafio de fazer triatlo pareceu-me o ideal.
O que mais me motiva são os desafios, especialmente a nível de treino!
O meu objetivo é treinar para manter a forma e fazer as provas para ter um desafio mensal/bi-mensal!”
Concluídos:
Recordes Pessoais:
Principais conquistas:
Aprender a nadar decentemente. Primeiro triatlo 2021, na Eslováquia. 1° lugar no duatlo Bled-Bohinj (Eslovénia) 2021; uma maratona abaixo de 4h (2021).
Recordes Pessoais:
Principais conquistas:
15º à Geral e 4º no Age Group 25-29, no 2019 Ironman 70.3 Colombo, Sri Lanka, com classificação para o Ironman 70.3 World Championship Nice 2019; Ironman 70.3 World Championship Nice 2019; as duas representações da seleção portuguesa, no Campeonato da Europa de Triatlo, em Lisboa, no ano de 2016, e no Campeonato do Mundo de Triatlo Longo, em Pontevedra, no ano de 2019; Ironman Cascais 2021.
Concluídos:
Recordes Pessoais:
Principais conquistas:
Ironman Barcelona (10h06); Spirit of 78 (10h33); Ironman Cascais (11h15).
Concluídos:
Recordes Pessoais:
Recordes Pessoais:
“Tive uma notícia menos boa que me fez pensar em ganhar saúde para cuidar dos meus. Iniciei uma alimentação mais consciente, perdi peso e fiz o primeiro treino: 1min a correr e 2 a caminhar. Corro sempre com o meu pai e com a motivação de partilharmos momentos.”
Principais conquistas:
A primeira vez que fiz 10km por ser a primeira vez, na são silvestre virtual 2020 1:19:00 e a corrida do dia do pai 2022, 1:01:50
Recordes Pessoais:
“Sou um construtor. Sou um explorador de fronteiras. Faço triatlos por que construo um eu melhor física e mentalmente descubro meus limites e conheço novos lugares.”
Principais conquistas:
Não sei de tempos, mas as provas que não esqueço são: meia maratona de Roma 2019, Maratona do Porto 2019, Ironman 70.3 cascais 2021
Concluídos:
Recordes Pessoais:
“Iniciei-me na corrida após me ter sido detetada uma alteração cardíaca. Foi o triger para uma vida mais saudável. O que mais motiva é a auto superação e os convívios e passeios subjacentes aos treinos e provas.”
Principais conquistas:
A prova mais inesquecível foi a primeira maratona, no Porto, com um resultado de 4:47:00, em 2014. Depois, a meia maratona de Barcelona e de Sevilha pelos passeios.
Recordes Pessoais:
“O Paulo é um atleta que começou a pedalar apenas nos dias de bom tempo e porque era mais fácil que correr. Resolveu aprender a nadar para colmatar os dias preguiçosos de mau tempo e começando a levar o exercício mais a sério, o bicho do “pedalar é mais fácil que correr” andava a esticar-se demasiado. Quis desafiar-se na corrida. Teve a sorte ou azar de conviver com as pessoas que o levaram até ao Miguel nesta altura. Só depois veio à tona a ideia de que já andava a praticar de forma desgovernada as duas modalidades do duatlo e as três do triatlo. Desde então o desporto é uma forma de ocupar os que já foram tempos livres, de poder comer tudo porque há a desculpa de que quem não é para comer não é para trabalhar, de juntar a malta no treino e provas e de se desafiar. Apesar de preferir o duatlo, praticar as três modalidades do triatlo traz uma dinâmica muito maior. Há mais para aprender. Há mais por onde evoluir.”
Principais conquistas:
Powerman 2020 – 3:53:14
Recordes Pessoais:
